Activités séniors
Marche nordique à Carspach

Marche nordique à Carspach


En partenariat avec la CARSAT, le Groupe Associatif Siel Bleu vous propose d’intégrer ce mois-ci un cycle de marche nordique séniors. 

Cet atelier  destiné au séniors (+ de 55 ans) se compose de 12 séances qui vous permettra de pratiquer une activité physique adaptée et complète.  (Le matériel est fourni par l’association). 

Un minimum de 12 participants est requis. 

Au travers de cette activité nous souhaitons : 

  • Stimuler la motricité générale de l’individu
  • Conserver les capacités physiques existantes, les améliorer
  • Travailler la coordination motrice du geste
  • Travailler l’équilibre dynamique
  • Recréer du lien social  

Horaire :

Le mardi après midi de 14h00 à 15h00

Pré-inscription et renseignement: 

Coline GRAEBER au 06 69 40 64 35 ou à la mairie de CARSPACH au 03 89 40 99 06 

Les modalités pratiques seront définies suivant le nombre de participants

 

Association siel

Date de publication: 17/09/2015 10:19
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